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Accompagnement individuel

Soin à la carte 

Formules d’accompagnements en présentiel

Faire le choix du changement, à votre rythme et en douceur

Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de retrouver un équilibre, de l'apaisement ou plus de vitalité ? Vous aspirez à un mieux-être profond et durable, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Il n’existe aucune solution miracle et vous avez sûrement tenté déjà certaines choses sans résultat.

Prendre soin de soi est un choix qui se construit pas à pas, avec bienveillance et patience.

C’est pourquoi j’ai conçu des programmes d’accompagnement sur-mesure, pour vous offrir un cadre rassurant, des repères concrets et un soutien adapté à votre rythme. Nous plaçons les rendez-vous en fonction de vos besoins, de votre avancée sur mon cabinet de Montboucher ou chez vous.. Le travail, amorcé lors de la consultation, se poursuit lentement grâce aux pratiques, aux quizz contenus dans le livret que je vous remet au début du suivi. Peu à peu vous pouvez intégrer de nouvelles habitudes dans votre quotidien.

Une approche globale et personnalisée

Parce que votre bien-être repose sur plusieurs piliers, chaque accompagnement allie théorie et pratique à travers :

• Les fondamentaux de la naturopathie : alimentation, sommeil, équilibre émotionnel, mouvement…
• Des techniques complémentaires : micro-nutrition, sophrologie, phytothérapie, aromathérapie, relaxation, réflexologie, massages…
• Des supports variés : fiches pratiques, outils simples à appliquer, inspirations, exercices guidés…

4 formules pour répondre à vos besoins

🔹 Un sommeil réparateur : Retrouver des nuits apaisées et un sommeil de qualité.
🔹 Bien dans son corps : Apprendre à écouter, respecter son corps pour retrouver un poids stable qui vous convient et favoriser plus de vitalité, d'équilibre et de légèreté.
🔹 Bien dans sa tête : Apaiser le mental, gérer le stress et retrouver une sérénité intérieure.
🔹 Bien dans son ventre : Améliorer sa digestion et son bien-être intestinal pour un meilleur équilibre global.

Vous souhaitez avancer mais vous vous sentez perdu(e) ?

-> Vous ne savez pas par où commencer…
-> Vous êtes submergé(e) par une multitude d’informations et ne savez plus quoi appliquer…
> Vous ressentez le besoin d’être guidé(e), soutenu(e) et encouragé(e) pour débuter et enclencher des changements…

Ces accompagnements sont là pour vous aider à avancer pas à pas, avec douceur et bienveillance.

Prêt(e) à me rejoindre ? Faisons ce chemin ensemble