FLORENCE PETIOT NATUROPATHE SOPHROLOGUE
UNE THÉRAPEUTE PLURIELLE ET ENGAGÉE…
Bienvenue sur ma page !
Je suis Florence Petiot, naturopathe et sophrologue, passionnée depuis plusieurs années par tout ce qui touche au développement personnel.
Mon parcours professionnel est riche et varié. Anciennement dans la restauration, j'ai acquis des compétences en nutrition qui enrichissent mon accompagnement. Mes expériences dans les activités manuelles, créatives m'ont également permises d’imaginer et concevoir un agenda thérapeutique sur une année, orienté bien-être. Il est une porte d’entrée pour les personnes découvrant la naturopathie, qui souhaitent mettre en place une meilleure hygiène de vie dans leur quotidien.
Aujourd'hui, je souhaite partager ces apprentissages pour aider ceux qui, comme moi, ont fait face à des défis tels que le stress, les deuils ou les maladies et ont pris conscience qu’ils devaient enclencher un changement de vie !
Je propose des consultations individuelles, des sessions de groupe, et des accompagnements au long court alliant créativité et bien-être.
Si vous ressentez le besoin d'être compris, de trouver des solutions à vos problèmes de stress ou de santé, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, nous pouvons travailler à votre mieux-être, en intégrant des pratiques adaptées à votre envie et à votre quotidien.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou pour prendre rendez-vous. Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner sur le chemin unique de votre bien-être.
Un Accompagnement Holistique et Unique.
La Naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles qui vise à maintenir, retrouver et optimiser l'équilibre, la vitalité et le bien-être de chaque individu.
En tant que naturopathe, je vous accompagne de manière holistique dans toutes vos dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle… Je prends le temps de vous écouter pour identifier les causes profondes de vos déséquilibres. Puis, ensemble, nous explorerons des solutions adaptées, telles que l'optimisation de l'hygiène de vie à travers une alimentation saine, le mouvement, l'équilibre du stress et des émotions. le sommeil et le contact avec la nature.
Ressourcez-vous avec des soins personnalisés et adaptés à vos besoins
où chacun est une invitation à la douceur
Ateliers, stages et conférences : une immersion dans l'univers de la naturopathie,
un art de vivre en harmonie et en santé
La sophrologie : accéder à un Corps et un Esprit en Harmonie avec sérénité
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle de relaxation qui combine des techniques de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation et de méditation. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit, permettant ainsi de mieux gérer le stress, les émotions et les douleurs. Comme en naturopathie, mon approche est holistique et j’accompagne chacun(e) dans sa démarche unique de bien-être global.
Ressources Intérieures : Votre Voyage de Relaxation et de Découverte
lors d'un accompagnement individuel en sophrologie.
Sophrologie en Groupe : Un Chemin Vers la Connaissance de Soi
lors d'ateliers, de stages et d'accompagnements de groupes ponctuels et sur plusieurs mois.
Des Programmes d'accompagnement holistiques, conçus pour vous aider à transformer votre quotidien et à intégrer en douceur de nouvelles habitudes bénéfiques pour votre bien-être.
POURQUOI VENIR CONSULTER ?
- PRÉVENTION
- STRESS
- FATIGUE, SURMENAGE, EPUISEMENT
- ANXIÉTÉ, BURN-OUT
- BESOIN DE SE RESSOURCER
- DEBORDEMENT EMOTIONNEL
- TROUBLES DE LA DIGESTION, CANDIDOSE
- DÉSIR D'ENFANTS
- PRÉVENTION DES ALLERGIES
- IMMUNITÉ….
LES TECHNIQUES
SOPHROLOGIE NATUROPATHIE
- Alimentation
- Équilibre émotionnel
- Mouvement
REFLEXOLOGIE SOIN BIEN-ÊTRE
MASSAGE RESPIRATION
PHYTOTHERAPIE FLEURS DE BACHS...
MON ACTUALITÉ
Mes Prochains événements:
Découverte : Naturopathie & Sophrologie
Thématique:
Journée Porte Ouverte
Date:
-Samedi 12 Avril
de 10H à 19H
Lieux:
- La Cartonnerie
à Cléon-d’Andran
Atelier "Les enseignements des Saisons"
Thématique:
Les enseignements du PRINTEMPS
Date:
- Samedi 26 Avril
de 10H à 16H
- Samedi 12 Avril
de 10H à 13H
Lieux:
- La Cartonnerie
à Cléon-d’Andran
- Le Centre Ressource
à Montélimar
Prévention Santé, Oncologie
Thématique:
Atelier cuisine "L'alimentation anti-inflammatoire"
Date:
- Lundi 14 Avril
de 10H à 13H
Lieux:
- Centre Ressource à Montélimar :
7 avenue du Meyrol
CONTACT
Pour plus d'informations, pour vous inscrire à l'un de mes programmes ou pour toutes offres sur mesure, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, faisons le premier pas vers votre bien-être
06 51 87 44 67
@flopetiot26@gmail.com
@FLOPETIOT
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Hiver : Se recentrer et préserver son énergie vitale
Une transition en douceur
Après avoir amorcé un ralentissement progressif en l’automne, l’hiver nous invite à aller plus loin et à plonger dans notre intériorité. Cette saison, souvent redoutée pour son froid et son obscurité, peut devenir une période précieuse pour préserver son énergie vitale et cultiver un véritable apaisement. Comme la terre se repose avec ou sans une couverture de neige, nous aussi avons besoin de cette pause pour régénérer nos forces.
Se re-connecter à la Nature pour favoriser un meilleur Équilibre de Vie
Et si nous prenions un moment pour ralentir ensemble ?
Dans notre société, il est vrai que nos aspirations et notre représentation du bonheur sont souvent
influencées par des attentes qui peuvent sembler un peu trop strictes, normées, parfois même matérialistes,
pécuniaires. Cela peut nous amener à nous interroger
sur notre propre chemin et sur ce que signifie vraiment
réussir et trouver le bonheur.
Libérez-vous du Stress Quotidien : Une invitation à alléger votre charge
Vous arrive-t-il de vous sentir submergé par vos responsabilités, qu'elles soient personnelles ou professionnelles ?
Dans notre quête incessante de perfection, nous sommes souvent guidés par des croyances issues de nos expériences passées.
Peut-être avez-vous déjà entendu des phrases comme :
- Je dois tout gérer pour réussir.
- Je garde mon emploi malgré tout car il m’apporte une sécurité financière."
- Je n’ai pas droit à l’erreur.
RECETTES
"MIAM & FRUIT"
Le Petit-déjeuner healthy
"La Méthode France Guillain", éditions du Rocher
LOCALISATION
15a. Chemin Guy Aubert, 26740 Monboucher-sur-Jabron
(zone Fongrave, sur le rond point à proximité du stade)
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